木のおもちゃが今ブーム

自己破産の謎と不思議。

私の知人が自己破産をしている。額面は決して大きい高は言えず、健康体である場合は十分に返済可能な額だった。従って私は聞いてみた。なぜ、自己破産かと。すると帰ってきた答えがなんだか情けないのカードを得ることができないするから出てきそう。個人破産をすると強制的にカードが使用できなくなることである。まあ、これは期限付きだけど。また、この方法念のために言えば、学生などではなく、立派な大人です。このような意志の弱い者のために踏み倒される側は、まさにここに残念さん。自己破産をするために、どのような条件が課されるのかは分からないが、その項目に一定期間、返済の意志を示すかどうかの条件を入れているかどうかと思ったり一件だった。
負債は、毎月の返済額が決まっています。仕事を失うか、自分の身の回りに起こったことをきっかけに、払い戻しが不可能な場合があります。まず、自己破産を考えがちですが、任意整理する方法があります。弁護士に相談して決めることになります。任意整理は借金の返済にはより良い方法を見つけることができます。
できる人の脳が冴える30の習慣：
　机の上に書類や雑誌が乱雑に置かれると、それを見るだけでも脳が混乱して、仕事の効率も落ちてしまいます。片づけると、小さなストレスが減るので、こまめに片づける習慣は大切だといえます。

【できる人の脳が冴える30の習慣：「片づけをすると、脳が活性化する」って、本当？】

　そのためにまず、余分な物を捨てる勇気が持てるかどうかです。

　私の体験ですが、親が亡くなり、家の片づけをすることになったのですが、それに2年近くかかってしまいました。

　これは、積極的に私が片づけができなかったこともありますが、あまりに残った物が多かったためです。トラック5台分くらいありました。

　人がいかに物にこだわり、所有することが快感となるか。親の遺品を片づけながら、しみじみ感じました。所有することがうれしいわけですから、結局何も捨てることができなくなってしまうのです。

　整理をすると、同じような食器やこまごまとしたものがたくさんあって、結局、ほとんどいらないものでした。

　親の残した物を捨てていく作業は非常に大変でした。人にあげたり、フリーマーケットで売ったりして、なんとか手放していきました。余分なものがなくなって家をあらためて見回したとき、非常にすっきりした感情を持つことができました。

　物理的に部屋が広くなったというだけではないのです。何も余分なものがない、すがすがしさを感じることができたのです。

●こまごました仕事は、今やるべきか、3日後にやるべきか

　このように、私たちは物を所有することが快感になるようにできています。

　大きなクルマ、大きな家、高級な家具、きれいな食器など、せっせと買い集め、一生かけて物をためていきます。確かに、所有することで得られる快感もありますが、逆にそれが部屋を占拠したり、机の上のじゃまなゴミになってしまうこともあります。

　仕事もまったく同じです。これはちょっと役立ちそうだからといって雑誌をとっておくと、どんどんたまっていきます。

　未決済の書類も、その場で片づけなければどんどんたまっていきます。

　机の上に物があるということは、それだけ仕事が終わっていないことを示しているようなものです。

　それを眺めていれば、脳にストレスをかけ続けることになります。

　きれいに片づけることに意味があるのではなく、目の前に未決の仕事を置かないことに意味があるのです。

　仕事を片づけると、セロトニンが増えて、脳は安心感を取り戻します。これによって余分なストレスが解消されていくのです。

　片づけや掃除によって気分がすっきりするのは、きれいになったこととともに、未決なことがなくなったという安心感が、快感となるためです。

　今やるか、3日後にやるか、ということを考えると、今やった方が、断然、いいのです。

　家の中にいろいろなものがあって、いつ捨てようか、誰にあげようかなどと考えて

いると、それだけストレスを増やすことになります。

　ホテルに泊まると気持ちがいいのは、余分な物がないからです。もちろん、空間的なデザインがいいとか、すてきなインテリアがあることも影響するでしょうが、それ以上に余計な物がないことに、意味があるのです。

●片づけをする3つのポイント

　それでは、脳にストレスをかけないために、実際、整理をするときに役立つ、3つのポイントをご紹介しましょう。

（1）捨てる

　とにかく使わないものを捨てることです。いつか必要になるとか大事な資料だからとか思ってためてしまうと、探し出すのに膨大な時間がかかってしまい、せっかくしまっておいても役に立つ資料にはなりません。

　つまり「今必要ないもの」は捨ててしまうことです。着るものでも同じです。1年間着なければ、また着ることはほとんどないのです。捨てるかどうかは1年という期間で区切ってみることです。

（2）そろえる

　書棚にいろいろな大きさの本が乱雑に入っていれば、それだけでイライラしたり、落ち着かなくなります。

　大きさ、色、形をそろえてみましょう。そろえることで、探し出しやすくなり、しまっておいても、「青いファイルは、会議資料」「赤いファイルは、企画書」というふうに、機能を持たせることができます。

（3）収納する

　見えないところに収納することで、乱雑に見えなくなるので、脳に余計なストレスをかけません。

　整理が面倒であれば、とにかく見えないところにしまうことが大切です。

●頭より上に置いてある物は捨てる

　机の上を整理する方法に、自分の頭より上にある物を捨ててしまうというやり方があります。

　自分の頭より上にある物には、手を伸ばしづらいものです。そして、すぐに手の届かないところにある物は、結局資料として生きることは少ないのです。

　資料を捨てることで後悔する場合もまれにありますが、その後悔より、いらない物が多くて困ることの方が圧倒的に多いものです。

　脳は絶えず刺激を求めてしまうので、飽きてくると、すぐほかのところを見てしまうのです。だから普段の仕事環境も、できるだけ、不必要な物を排除して視覚的刺激が少ないようにすることが重要なのです。

　捨てることがなかなかできないということであれば、まずは大きな箱にあまり使わないものを、どんどん入れていきましょう。それはゴミ箱だったのだと、後で、気がつくはずです。

[米山公啓，Business Media 誠]


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